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Karate ni sente nashi - Es gibt keinen ersten Angriff im Karate - Funakoshi Gishin
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Intervalltraining zur Musik nach Tabata Art
Der Sauensieker Sportclub bietet an drei Tagen Training für Kinder und Jugendliche an.
Notbetrieb bis auf weiteres: wir tranieren wieder im Kindergarten in Sauensiek (Vietshof, Gemeindeverwaltung) ... weiterlesen, klick, klick!
Am Do. den 5. September 2024 startet ein neuer Anfängerlehrgang für Erwachsene.
Am 20.6. haben einige Anwärter erfolgreich ihre Prüfung zum nächsten Kyu abgelegt. Diese Woche beginnen auch die Sommerferien in der unsere Sporthalle geschlossen ist. Erstes Training ist dann nach den Ferien am Montag den 5.8.2024